Комедия за Здраве

Този текст описва нарастващия интерес към използването на stand-up комедия като терапевтичен инструмент за справяне с психични проблеми. Програмата, създадена от Angie Belcher, предлага на хора с тревожност, депресия и други психични разстройства да участват в 10-седмичен курс, където се учат да пишат и изпълняват комедийни скечове за личните си преживявания. Програмата е особено успешна за хора, диагностицирани със шизофрения, зависимост и нарцистична личностна разстройство, като помага на участниците да се свържат с другите, да се освободят от негативни мисловни модели и да се справят с травматични преживявания чрез смях. NHS в Англия все повече инвестира в социално предписване, включително и в комедийни програми, за да се намалят симптомите на психични заболявания и да се насърчи социалната връзка. Успехът на програмата се дължи не само на уменията за комедия, но и на създаването на подкрепяща среда, където хората могат да споделят лични истории и да се чувстват разбрани. За да се подтикнат повече хора да използват хумора като инструмент за справяне със стреса, експерти като Ros Ben-Moshe предлагат ежедневни практики за търсене на моменти на лекота и споделяне на хумор с другите. Въпреки предизвикателствата като дълго чакане за места в курса, нарастващата популярност на програмите за комедийни предписания показва нарастващото признание на стойността на хумора за психичното здраве.