Пеенето е чудесно за здравето: подобрява мозъка, дишането, социалните връзки и намалява болката.
Кафявото мазни ткан може да подпомогне здравето и загубата на тегло, стимулирайки метаболизма. Комбинирайте го със здравословен начин на живот!
Промените в часовете могат да повлияят на здравето, повишавайки риска от сърдечни проблеми, депресия и нарушения на съня.
Къпането сутрин или вечер – коя е по-добра? Науката показва, че чистотата на спалните принадлежности е ключова за здравето, независимо от времето на къпане.
